Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4799 kcal
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Fett: 263,83g | Eiw: 174,94g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кальмар Отварной, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка. Abendessen: Водка, Самбери Стейк из Свинины в Нежном Маринаде. Snacks/Sonstiges: Ванта Пирожок со Смородиной, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Салат с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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