Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Bawang Putih, Bawang Merah, Kokita Sambal Bangkok, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Matah, Terong Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shofia dhebora's Gewichtsverlauf
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