Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 165,99g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Tavuklu Pilav. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Revolt3119's Gewichtsverlauf
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