Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 147,70g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 31,33g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кокосовое Масло. Mittagessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста. Abendessen: Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сельдь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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