|
Похудела, пока бегала посылку через Почту России отправляла. И ни хрена не смогла отправить...
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 230,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Облепиха, Живи Здорово Соевый Изолят , Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Просто Повидло Яблочное, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|