Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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45 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: 芝士麵包, 咖啡, 六甲田莊 原味優格, LOCA LOCA 無糖黑芝麻醬, 藍莓, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Mittagessen: 白飯, 味王 香菇肉焿調理包. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 永和豆漿 鹹豆漿. Snacks/Sonstiges: 義美 煎餅, 頂呱呱 地瓜薯條, 甜不辣, 炸雞排, 義美 黑糖珍奶雪糕. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cycsally's Gewichtsverlauf
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