Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 24,17g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат с Тунцом и Овощами, Вино. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noskovane's Gewichtsverlauf
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