Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Kue Oatmeal. Mittagessen: Daun Singkong, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Liwet. Abendessen: Apel Merah Lezat, Telur Rebus Lunak, Brokoli, Kentang Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dini Apriliya's Gewichtsverlauf
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