Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru İncir, Keten Tohumu. Mittagessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Abendessen: Fıstıklı Baklava, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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