Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Банан, Вода из под Крана, Творог 9%. Mittagessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вода из под Крана, Вареное Яйцо. Abendessen: Мацун Marianna, Вода из под Крана, Мёд, Отруби. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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manukyang69's Gewichtsverlauf
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