Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 30,17g | Eiw: 174,45g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Bell Plantation Burro di Arachidi in Polvere, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Eatlean Protein Cheese Smoked, Callowfit Caesar Style, Prozis Ketchup con Spezie , Totano, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Barilla Spaghetti Di Lenticchie Rosse. Abendessen: Prozis Ketchup con Spezie, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Gamberi, Zucchine Bollite. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Light Fragole, BPR Fiocchi Coccolato, Prozis Zero Snack Cinnamon Roll, Prozis Pudding Speculoos, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucyyyyyy23's Gewichtsverlauf
|