Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 318,27g.
Frühstück: Eurospin Latte senza Lattosio, Eurospin Corn Flakes. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Piselli Cotti. Abendessen: Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Eurospin Quinoa alla Mediterranea. Snacks/Sonstiges: Patatine Tortilla di Mais, Arance. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tiziano85's Gewichtsverlauf
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