Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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110 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Gutfried Veggie Mortadella , Butter, Korn Mühle Butter-Toast. Mittagessen: Lidl Minutensteaks, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dulano Geflügel-Filetroulade, Sinnack Tortillas. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ela8587's Gewichtsverlauf
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