Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Минтай Жареный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Творог 5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|