Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Roshen Blueberry Nougat, Сахар, Клубника, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо Куриное, Цархліб Батон Звичайний. Mittagessen: Батон, Сало, Куриный Бульон, Капуста, Картофель Отварной, Фасоль Белая. Abendessen: Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Миндаль. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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