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Sterrenresto at home vanavond, vrees voor morgen maar het zal wel smaken ;-)
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91,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3382 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 159,92g | Kohlh: 276,07g.
Frühstück: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof, Kalfslapje, Ananas, Krab, Makreel, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Worstenbroodje. Abendessen: Bruin Broodje, Appelcrumble, Ananas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Witloof, Kalfsvlees, Krab, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Chardonnay, Mousserende Wijn, Merlot. Snacks/Sonstiges: Champagne, Colruyt Kaasblokjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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