Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 22,35g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 50,86g.
Frühstück: Баклажаны Тушеные, Чай, Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|