Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 154,64g | Kohlh: 351,28g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, ManuSol Honey Snackies, Crownfield Corn Flakes, Corradini Latte Parzialmente Scremato . Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Lo Gnocco Gnocchi al Farro, Lo Gnocco Gnocchi Cacio e Pepe, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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