Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
127,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Помидоры, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Полезные Продукты Хумус Классический, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сэн Сой Фунчоза, Печень Говяжья, Лук, Чеснок, Масло Авокадо, Иван-Поле Соус Терияки, Aroy-D Соус Пад Тай. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|