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🛑 ураааа! пятёрочка появилась подарок к 8 марта💐💃😃
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59,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Овсяный пудинг, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. Mittagessen: Лента Финики Целые с Косточкой, Увелка Каша 5 Злаков. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Лента Финики Целые с Косточкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
9149 шагов - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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нельсон82's Gewichtsverlauf
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