Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
100,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Сыр Российский, Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Сытый Папа Котлеты Куриные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|