Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Prezunic Queijo Muçarela , Nespresso Mochaccino Canela, Bimbo Rap10 Integral. Mittagessen: Alface, Seara Linguiça de Frango com Bacon , Tomates, Millano Queijo Coalho , La Violetera Azeitonas Verdes. Abendessen: Pão Sírio, Cashews Royale Castanha de Caju, Yoki Milho de Pipoca. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO, Maçãs Gala, Garoto Talento Diet Avelãs , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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