Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain, Apples (Without Skin) , Papayas , Beets , Broccoli , Lamb, Coffee. Mittagessen: Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain, Raspberries , Beets, Cauliflower , Compliments Red Lentils. Abendessen: Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain, Clarified Butter Ghee, Blueberries , Brussels Sprouts , Beets , Farm Boy Sheep Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Almonds , Lindt Lindor Mini Balls, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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S.P.P.B's Gewichtsverlauf
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