Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: JB Mostaza, Kingsbury Pan de Molde, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, PF Salame Tipo Italiano, Melones Cantaloupe, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zumo de Limón, Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Mechada, Tomates, Arroz Blanco, Brócoli. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Tomato Ketchup, Hallulla, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Nestlé Sahne-Nuss (30g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiaValentinaR's Gewichtsverlauf
|