Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 78,85g.
Frühstück: Iper Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: M&M's Peanut, Fusilli, Menabrea Birra, Finocchio Crudo, Eismann Insalata di Mare. Abendessen: Insalata Mista, Tonno in Olio (in Scatola), Formaggio Feta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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