Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 99,99g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 252,75g.
Frühstück: Ei, Billa Mandeln Gerieben, Rosinen, Banane, Nescafe 3 in 1. Mittagessen: Happy Harvest Cinnamon Chips, Vollmilch. Abendessen: Happy Harvest Cinnamon Chips, Desira Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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