Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 133,05g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 40,52g.
Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leenatto's Gewichtsverlauf
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