فرحانه بالوزن ده لان اول وزن اخسره بعد التحويل من الكيتو للوكارب بفضل الله وخسرت وزن الماء الي اكتسبته بعد خروجي من الكيتو من يوم ٢٢/٢ تقريبا الحمد لله ☺️
06 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
اللهم بارك.. عاش يام حبيبة 💪
06 Mrz 21 vom Mitglied: rababblooms
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: dodyjoo
|
قربتي يا ام حبيبه من هدفك ان شاء الله علي خير...بس عايزه اسال انا لم ارجع اكل حلو جسمي بيتلخبط وقلبي بتزيد دقاته وحتي ف نومي مش مستريحه...انا فضلت كيتو كلاسيك اربع اشهر..وحاليا رجعت
06 Mrz 21 vom Mitglied: om elaaf
|
مبررررروك 👏👏 ياام حبيبه نزول العافيه يارب🌹🌹
06 Mrz 21 vom Mitglied: المتألقه دايما
|
مبرووك عقبال م توصلي لهدفك يارب
06 Mrz 21 vom Mitglied: maiismail382
|
مبرووك بالصحه والعافيه يارب
06 Mrz 21 vom Mitglied: maiismail382
|
مشاء اللة يا ام حبيبه مبروك
06 Mrz 21 vom Mitglied: nhwahe
|
تسلمولي جميعا وعقبال اهدافنا جميعا 🌹 🌹 💪💪
07 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
Om elaaf اسواء شيء تعمليه للجسم في اي دايت هو اخذ السكر المباشر رالنشويات السهله زي الدقيق الابيض بعد فتره انقطاع عنهم وخصوصا الكيتو
الي بيحصل ان جسمك كان بدء يتعود على اخذ طاقته من الدهون وفجأه عملتيلو صدمة سكر +دهون فعلى الانسولين جامد واعطى طاقه سريعه جدا و بسرعه الطاقه دي نزلت عمل هبوط في الدوره الدمويه فجأه لان ده مش نوع الطاقه الي اتعود عليها خلي بالك السكر اصلا طالما مشيتي في نظام لو كارب او كيتو انسيه وفي بدائل متوفره وامنه ان شاء الله باعتدال زي الاستيفيا او السكر الكحلي ارثريتول و....... غيره
⬅️ متحرميش نفسك انا مبحبش امشي كلاسك كنت ماشيه كيتو عادي واحيانا ليزي كيتو ووصفات ومدلعه نفسي 😁😁كيك ووصفات بسكر بديل والحمد لله انا الان لو كارب بالتدريج من الكيتو والف سلامه عليكي 🌷 🌷
07 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
عاش يا حبيبتي بالتوفيق يارب 🌹💚
07 Mrz 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: mohammed brawy
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: ronatarek
|
وانتي وحشاني اكتر ronataek يارب تكوني بصحه وعافيه
07 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
08 Mrz 21 vom Mitglied: Narmin_Elsayaad
|
10 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
10 Mrz 21 vom Mitglied: لولا الجبالي
|
10 Mrz 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|