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Lingonvecka..
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Digestive Original, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Ägg. Abendessen: ICA Coleslaw, ICA Tzatziki, ICA Kokt Skinka, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pizza med Kött och Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Olw Linschips Sourcream & Onion, Olw Bönbollar Creamy Ranch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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