Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан. Mittagessen: Несквик Какао Порошок, Авокадо Авокадо, 6 Соток Зелёный Горошек, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Большая Кружка Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Sonstiges: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|