Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Uno Tam Buğday Ekmek. Mittagessen: Kıyılmış Sarımsak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mutfağım Mantı. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Humus, Dost Süt (Yağlı). mehr...
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konstantes Gewicht
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mld1228's Gewichtsverlauf
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