Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Pico de Gallo, Acelga, Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, KIR Salchicha para Asar, Patatas Cocidas, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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