Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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79 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Куриные Оладьи, Цветная Капуста, Сырники ПП. Abendessen: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Перекресток Креветки Отварные, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Нежинская Бифилайф Брусника-Земляника , Яблоко, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristinapoli1's Gewichtsverlauf
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