alingrace16's Notizen, 07 Mrz 21

53,82
53,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
1423 kcal Fett: 61,63g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 102,15g.   Frühstück: Nasi Tim. Abendessen: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Ikan Mujair Goreng, Ayam Goreng, Sate Ayam, Sup Miso, Nasi Putih. mehr...
1345 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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