Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: 감자볶음, 다시마, 재첩국, 공기밥. Mittagessen: 해물탕, 공기밥. Abendessen: 추어탕, 콩나물무침, 피코크 복어튀김. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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