Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: OK便利店 七味芝士午餐肉包. Mittagessen: 刀削麵. Abendessen: 肉醬芝士意粉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 薄底意式肉薄餅, 薄底意式肉薄餅. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, snickers 朱古力. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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