Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Mittagessen: Гречка Отварная, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Abendessen: Сало, Семья Банан, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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