Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Овсянка, Красный Октябрь Какао Порошок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Семга Слабосоленая, (Своё) Салат из Помидоров и Огурцов (Свои), (Своё) Паста с Креветками (Свои). Abendessen: Семга Слабосоленая, (Своё) Салат из Помидоров и Огурцов (Свои), Яйцо, Авокадо. mehr...
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konstantes Gewicht
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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