Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Jitomate, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana Verde. Mittagessen: Almendras, Susalia Tostadas Horneadas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Bombones, Zanahoria, Herdez Atún en Agua. mehr...
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1245 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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anitahorrors's Gewichtsverlauf
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