Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Fit&Sweet Маффин, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Пюре из Моркови, Добрянка Судак Жареный, Inkerman Рислинг. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Избенка Страчателла, Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Просекко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Флэт Уайт, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|