Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Макароны по Флотски, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Mittagessen: Шебекинские Макароны Вареные, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Камелот Хлопья Овсяные. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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