Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Овсяноблин, Красная Цена Зефир Ванильный. Mittagessen: Пекинская Капуста, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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