Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Mole, Huevo Revuelto. Mittagessen: Empanada de Pollo, Tacos Dorados. Abendessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Snacks/Sonstiges: Gamesa Doradas de Marías. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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xdarkbee's Gewichtsverlauf
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