Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 241,11g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Senape, Coop Ciabatta Rustica, Fragole, Fresche Fette Petto di Tacchino. Abendessen: Franchi Salamella Piccante, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Primia Fila Fila, Coop Pasta Fresca per Pizza, Beck's Birra. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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