Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Яблоко, Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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