Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 84,12g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Acelga, Carrefour Anchoas, Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Alubia Pinta, Ajo, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Tomates, Patata, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|