Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Соседи Сырники с Изюмом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Холодец из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Банан, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Брест-Литовск Сметана 20%, Провит Клёцки Панские . Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Петрушка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|