Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 198,91g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яйцо, Кетчуп, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Columbus Maasdamer. Mittagessen: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Columbus Maasdamer, Кетчуп, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Сара Франт's Gewichtsverlauf
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