Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Карусель Пампушки для Борща, Жареное Яйцо без Жира, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Abendessen: Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Sauna - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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