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Balanza de la farmacia enfrente de Vea. El martes que viene vuelvo a pesarme en el gym.
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71 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1657 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light. Mittagessen: Mayonesa, McCain Papas Noisettes, Milanesa de Pollo. Abendessen: Fargo Pan Doble Integral, BC Mayonesa, Huevo Duro, Tomates Cherry, McCain Papas Noisettes, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Chocolate sin Azúcar Semiamargo, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco, Facturas, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Felfort Cereal Fort Chocolate, Banano. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chica_lights's Gewichtsverlauf
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